# Здоровый образ жизни

читать 10 мин.
0 40

Статья о правилах приема пищи по Аюрведе, которые направлены на нормальное усвоение пищи, гигиену питания и оздоровление организма. В статье описываются правила приема пищи, такие как: не есть без ощущения голода, не пить без жажды, пить теплую воду, не смешивать блюда с разной температурой и другие.

Перепост
Прочитать полностью